© Ramus miegas


Ramesnis jūsų vaiko miegas.
Be kovos.

Švelnūs, praktiški miego gidai 6–18 mėn. vaikams


Jei jūsų vaikas dažnai bunda
ar sunkiai užmiega – jūs ne viena(-as).

Tai labai dažna situacija ir
ji turi aiškias priežastis.


Trys dažniausios miego situacijos

❶ Dažni naktiniai pabudimai

• Bunda kas 30–90 min
• Nurimsta tik supamas / maitinamas

❷ Sunku užmigdyti

• Ilgas migdymas
• Pabunda po 20–45 min

❸ Ir naktis, ir vakaras sunkūs


Apie gidus

Šie gidai sukurti remiantis vaikų miego raidos principais
ir realių šeimų patirtimi.
Juose yra tik tai, kas dažniausiai veikia realiame gyvenime.
Mano tikslas – ne išmokyti jus „teisingai migdyti“,
o padėti jaustis ramiai ir užtikrintai.

Kaip tai veikia?

1. Pasirenki problemą
2. Užsisakai gidą
3. Per 24 val. gauni personalizuotas gaires el. paštu



Tinka, jei jūs:

✔ norite švelnių, pagarbių sprendimų
✔ nenorite „palikti vaiką verkti“
✔ pavargote nuo prieštaringų patarimų
✔ esate pavargę, bet pasiruošę nedideliems pokyčiams
✔ norite suprasti kodėl vaikas miega taip, kaip miega
✔ ieškote aiškumo, ne stebuklų

Netinka, jei jūs:

✖ tikitės rezultato per 1 naktį
✖ nenorite keisti rutinos
✖ ieškote griežto „palik verkti“ metodo
✖ nenorite pokyčių
✖ vaikas turi medicininių problemų (tokiu atveju turite kreiptis į gydytoją)


Mano istorija

Mano vardas Elena.
Aš irgi buvau mama, gyvenanti be miego – su ilgais migdymais ir prabudimais kas valandą.
Ilgai ieškojau atsakymų, bet radau daug prieštaringų patarimų
ir pažadų apie „stebuklus per 3 dienas“.
Bet aš ieškojau ne stebuklo.
Aš ieškojau aiškumo.
Kai pradėjau suprasti, kas iš tiesų vyksta su vaiko miegu,
atsirado daugiau ramybės – tiek naktimis, tiek manyje.
Šie gidai yra tai, ko pati tada norėjau – ramūs, praktiški ir be spaudimo.
Mano tikslas – padėti jums jaustis ramiau ir užtikrinčiau.


Ką apie gidus sako kiti tėvai

„Labiausiai padėjo tai, kad pagaliau supratau, kas vyksta su vaiko miegu. Nebuvo spaudimo, tik aiškūs žingsniai.“„Ieškojau ne stebuklo, o struktūros. Šis gidas davė ramybės jausmą.“„Patiko, kad nereikėjo taikyti griežtų metodų. Viskas labai žmogiška.“


© Ramus miegas